-طرق للتخلص من رائحة القدمين المقرفة-

- طرق للتخلص من رائحة القدمين (المقرفة)

- كيف تتخلص من رائحة القدمين الكريهة ؟

لا أحد يحب رائحة القدمين المزعجة التي تسبب لنا الإحراج خصوصا عند زيارة أحد أقاربك و تضطر لخلع الحذاء و بذالك تشعر بالإحراج الشديد ، ولذى سوف نتعرف على طرق للتخلص من هذه الروائح الكريهة ، و الأسباب الرئيسية في تسبب هذه الرائحة و هي- العرق - الجوارب - الأحذية ، فينتج عن هذا البكتيريا التي تتغذى على العرق و خلايا الجلد الميتة مما تسبب في الرائحة الكريهة للقدمين ، والمفاجأة التي لا يعلمها معضم الناس هي أن هناك أطعمة تزيد من رائحة القدمين مثل - القهوة - اللوبيا- البصل - الشطة- الاسبراجوس-  و لذا سوف نقدم لكم بعض الطرق البسيطة للتخلص من هذه الرائحة .

1- الشاي الأسود:

يحتوي الشاي الأسود على حمض التانيك الذي يساعد على قتل البكتيريا التي تسبب في رائحة القدمين ، كما أنه يساعد على غلق المسام في القدمين ، مما يقلل من العرق التي تغذي البكتيريا . 

الطريقة هي غلي كمية من الشاي الأسود في إناء ثم أتركه حتى يبرد ثم ضع قدميك فيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة و تكرر هذه العملية كل يوم حتى تزول الرائحة

2- تقشير القدمين بحجر الخفاف:

للحد من رائحة القدمين يمكنك أن تستعمل الحجر الخفاف في تقشير الجلد الميت للحد من نمو البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة

3- مزيل العرق (Deodorant) 

كما نعلم أن مزيل العرق يستعمل في إزالة العرق من الإبط و لاكن في هذه المرة سوف نستعمله في القدمين لكونها تحتوي على المواد الكيميائية التي تساعد في الحد من التعرق ،  لا تنسا أن تضع مزيل العرق بين أصابعك

4- صودا الخبز:

يمكننا إستعمال صودا الخبز في إزالة رائحة القدمين ، فهيا تساعدنا على التخلص من الجلد الميت الذي يكون البكتيريا المزعجة ، فيمكنك وضع صودا الخبز في الحذاء أو في القدمين أو أن تضع كمية من صودا الخبز في الماء الدافئ ثم تضع قدميك فيه لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة.

5- الأحذية:

الأحذية البلاستيكية هي من إحد الأسباب الرئيسية في تعرق القدمين ، لأن الأحذية البلاستيكية لا تسمح بالجلد بالتنفس و تجعل القدمين أكثر حرارة مما يزيد في التعرق و تزداد البكتيريا في الجلد ، لذا تجنب الأحذية البلاستيكية رخيصة الثمن و اشتري الأحذية المصنوعة من الجلد أو القماش لكونها تسمح بمرور الهواء إلى القدمين و يجعل القدمين أقل تعرقا ، و من المستحسن أن تغسل الحذاء بصودا الخبز مرتا كل أسبوعين و وضعها تجف في الشمس.

6- الملح :

يساعد الملح على محاربة البكتيريا الموجودة في القدمين ، و الطريقة هي أن تضع نصف كوب من الملح في الماء الساخن ثم حركه جيدا حتى يذوب الملح و نقع به قدميك لمدة 20 دقيقة أو أكثر ، و من المستحسن أن تقوم بفعل هذه العملية قبل النوم ، و كرر هذه العملية كل يوم .