5 نصائح تساعدك لنمو لحيتك طبيعيا

العديد من الأشخاص لا يملكون لحية متكاملة ، فقد تسب لهم القلق و الإحراج عند عدم نموها بالشكل المناسب مقارنتا بأصدقائهم الذين بمثل عمرهم أو حتى أصغر منه فهي من الأمور الهامة بالنسبة للشباب و هاذا ما يدفعهم للبحث عن وسائل تساعدهم على إنبات شعر ذقنهم بشكل سليم و سريع ، فمن أسباب عدم نمو اللحية هو قد يكون لديك إضطراب في الهرمونات - أو حالة وراثية - أو إلتهاب في الغدة النكفية - أو مرض جلدي مثل مرض الثعلبة ، فلا تيأس سنكشف لك بعض الأسرار لتنمية لحيتك بكثافة و بطرق طبيعية .

1 عجينة عصير الليمون مع القرفة

عجينة عصير الليمون مع القرفة المطحونة تعمل على تكثيف الشعر وزيادة نموه ، فماعليك سوى أن تضع هذا الخليط علي مكان نمو اللحية لمدة 10 دقائق ثم اغسل وجهك بالماء البارد و كرر هذه العملية مرتين أو ثلاثة في الأسبوع

2 الرياضة

إن الرياضة لها تأثير إيجابي علي نمو الشعر و صحته ، فإن ممارسة الرياض تساعد علي تنشيط الدورة الدموية فيزيد من معدل إفراز هرمون الذكورة ليساعد في نمو شعرك بشكل طبيعي

3 زيت الزيتون و الثوم

خذ فصين من الثوم و اطحنهما جيدا ثم ضعه في نصف كوب صغير من زيت الزيتون و من ثم قم بتدليك اللحية بحركة دائرية لمدة 15 دقيقة فيساعد في إنتاج خلايا قويّة لبصيلات الشعر الموجودة في الذقن

4 توقف عن التدخين

هذا الأمر صعب بانسبة لك و لاكنه فعال لنمو الشعر ، فقد أكدة الدراسات الحديثة و المتعددة علي أن السموم الموجودة في السجائر تضر بمجموعة الهرمونات في الجسم المسؤولة عن إنتاج و صيانة الشعر ، لذالك إذا أردت أن تحافض علي شعرك و تتمتع بشعر كثيف أقلع عن التدخين فهو السبب الرئيسي للصلع

5 التخلص من الخلايا الميتة في الوجه

حافظ عل نظافة بشرتك بالتخلص من الخلايا الميتة والتالفة وذلك من خلال تعريض وجهك للبخار لمدّة 15 دقيقة ثمّ اغسله بالماء الدافئ بعد مرور نصف ساعة ، فإن هذه الطريقة تعمل على إزالة القشور والخلايا الجلدية الميّتة وبالتالي يساعد علي نموّ شعر الذقن.